Los pensamientos su poder y como deshacernos de ellos
Sabemos que los pensamientos no somos nosotros, no están ni
cerca de ser parte de nuestro Yo esencial, ¿entonces por qué la mayoría se
aferra a ellos? Nuestros pensamientos son nuestra creación, nuestras opiniones,
los razonamientos que hacemos, todo ha sido creado por nosotros.
Así como los hemos creado los podemos eliminar a voluntad ¿o
no? Parece ser que no es tan fácil. Pocas cosas son tan esclavizantes como los
pensamientos recurrentes, repetitivos y en ocasiones simplemente agobiantes. Parece
ser que una vez creados los pensamientos se independizan y les otorgamos poder
sobre nosotros.
Uno de los primeros pasos hacia la libertad plena es
deshacerse de todos aquellos pensamientos, en forma de opiniones, recuerdos
creados, afirmaciones creídas como verdades absolutas, relatos creados sobre
nuestra propia persona y muchas otras cosas creadas desde nuestra mente y que
nos pueden afectar a nivel emocional o intelectual.
Quitemos todo el poder que en algún momento le dimos a
nuestros pensamientos que no nos sirven. Otorgarle el poder de moldear nuestra
vida a un pensamiento como el de “No sirvo para esto”, por ejemplo, es tan
ridículo como hornear una tarta y creer que la misma puede definir nuestra vida
para siempre. Creemos los pensamientos adecuados y desechemos todo lo que nos
lastre.
Les dejo algunas pautas para eliminar pensamientos.
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